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Raquel
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Lugar de clase
Sobre Raquel
Mi nombre es Raquel y soy menorquina de nacimiento. Dejé la isla con 18 años y desde entonces he vivido en Barcelona, Berlín y Madrid. Y sí, echo de menos el mar, pero no tengo miedo a volar, así que Menorca sigue siendo mi lugar de descanso y desconexión cuando necesito escapar de la ciudad.
Mi relación con el yoga y la meditación ha ido evolucionando con el paso de los años.
Descubrí la meditación con tan solo 14 años de la mano del maestro Miquel Barber, a quién agradezco haber compartido conmigo muchísimas técnicas de meditación y de visualización creativa.
Fue él quien en 2004 me recomendó probar una clase de yoga para reducir mis molestias por una escoliosis lumbar, me remitió a Yoga Studio Barcelona (donde residía en aquella época) y desde el primer día Xavier y Pilar me hicieron sentir como en casa. Fue un amor a primera vista, no solo porque mis dolores de espalda desaparecieron sino porque fui adentrándome en la práctica a un nivel mucho más profundo e interesante para mí.
Desde entonces seguí practicando hasta que en 2015 decidí formarme como instructora de yoga en Yoga Orgánico (Madrid) tutelada por José Manuel Vázquez, una formación de 200 horas que me sirvió para poner en orden tanta información recibida a lo largo de tantos años de práctica, así como aprender otros conceptos más concretos sobre anatomía, pedagogía aplicada al yoga, filosofía y psicología del yoga clásico, pero sobre todo aprendí una forma de enseñar yoga orgánica y adaptada a cada uno, porque cada uno de nosotros tenemos necesidades distintas.
En la actualidad sigo en constante formación y estudiando de forma autodicacta Ayurveda. Imparto clases regulares en Madrid y de forma esporádica en mi isla, Menorca.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Imparto clases en grupo de Hatha Yoga, Vinyasa, yoga restaurativo y yoga terapéutico, siempre en función de los objetivos y necesidades de los alumnos que forman el grupo. Mis grupos son reducidos, normalmente no más de 8 alumnos.
Para las clases a domicilio, me siento contigo y vemos en qué te puede ayudar la práctica de yoga y en qué te puedo ayudar yo desde mi experiencia y formación, definimos objetivos y a partir de ahí diseño un plan totalmente a tu medida.
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Tarifas
Tarifa por hora
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Paquetes por horas
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Online
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