Alejandro Jose

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Mindfulness

Clases de Yoga y/o Meditación. Licenciado en Psicología Social (CCPP y Sociología) . Certificado de Profesionalidad, Profesor de Yoga.

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Sobre Alejandro Jose

ACERCA DEL PROFESOR : Alejandro José Torres Parriego (redes) es Licenciado en CC.PP. y Sociología, en la especialidad de Psicología Social, en la que cursó dos años de doctorado.
Ha trabajado más de diez años adultos, niños y menores, también en el ámbito de las enfermedades mentales y los trastornos de conducta.
Lleva treinta años practicando yoga y meditación, formándose continuamente en diversos países (España, India, Nepal).
En 2017 obtuvo la titulación de Profesor de Yoga de la UNED y de la Escuela Internacional de Yoga.
En 2025 obtuvo el Certificado de Profesionalidad, Profesor de Yoga.

Sobre la clase

Las clases son personalizadas, atendiendo a las necesidades de cada alumno.
Generalmente las clases constan de vinyasas ( yoga dinámico), posturas estáticas y meditación ,en los que se favorece la salud física y mental . Los ejercicios de respiración ( pranayamas) fortalecen también la memoria y reducen el estrés y la ansiedad.

Clases de Yoga y/o Meditación. Licenciado en Psicología Social (CCPP y Sociología) . Certificado de Profesionalidad, Profesor de Yoga.

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Sobre Alejandro Jose

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Tarifas

Tarifa

Paquetes por horas

Online

Especificaciones

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Relájate, equilíbrate, recupera tu salud - psicóloga clínica y maestra certificada meditación respiración consciente talleres terapia psicológica (parejas, individual, adolescentes)

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Transformación integral de bienestar: alphabiotismo, mano terapia, ventosas, cuenco tibetano, aromaterapia y escucha consciente

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Meditación y qigong (chi kung): aprende el arte del bienestar y la paz interna con métodos milenarios de mente y cuerpo.

Tai chí chí kung y consciencia de salud integral de vida... iniciado a los 8 años, las clases se estructuran de acuerdo a las metas, objetivos y necesidades del aspirante... tres áreas de atención...

Experta en acompañamiento para reducir el estrés y la ansiedad, logrando bienestar integral a través de diversas técnicas de meditación y arte-terapia holística.

La mente puede entrenarse. al desarrollar atención y calma, la intuición se vuelve más clara: percibes patrones, tomas mejores decisiones y confías más en tu criterio. todo comienza entrenando tu ment

Mindfulness y meditación. cursos, talleres y sesiones personalizadas. ¡aprende herramientas prácticas para tu día a día!

Sanación holística: aprende a escuchar y sanar tu cuerpo con técnicas naturales – conecta profundamente con tus emociones y bienestar

Soy un maestro en mindfulness y en filosofía, y durante años he estado involucrado en proyectos sociales en educación, trabajando también como coordinador de proyectos. me gusta compartir mis conocimi

Te acompaño en la técnica de la meditación psicocorporal. un camino holístico y maravilloso hacia tus dimensiones físicas, emocionales, psicológicas y espirituales.

Sesión de meditación personalizada: respiración, visualización, entonación de mantras, pnl y otras técnicas.

¿te gustaría aprender técnicas para reír a solas y en grupo, sin necesidad de chistes o comedia? es posible

¿te gustaría meditar con los ojos abiertos?, aprende el gran poder de la atención

Libérate del estrés y la ansiedad a través de la relajación profunda y meditación de vacío por profesor de yoga en grupo

Armonizador vibracional, terapia que hace sinergia: con sonido binaural y cromoterapia. meditación, sonidos de naturaleza y visualización. geometría sagrada y cromoterapia sobre agua.

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