Jose Ramón

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Aprender a comer sanamente
Pérdida de peso
Relajación
Meditación
Sofrología

CURSO DE 8 SEMANAS DE MINDFULNESS Presencial a domicilio en Madrid

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Sobre Jose Ramón

Instructor acreditado por la MIndfulnesasotiation
En general, la práctica de la atención plena o mindfulness en la vida cotidiana es un extraordinario recurso que puede ayudarnos en cualquier ámbito de nuestra vida personal o profesional, por lo que puede servir de ayuda a cualquier persona.

En concreto, este programa es adecuado tanto para principiantes como para quienes ya han realizado formación en mindfulness basada en otras especialidades, y para quienes realizan una práctica regular de meditación
La práctica de mindfulness consigue:

aumentar las habilidades de observación de la conducta del paciente/usuario
mantener la dirección y la focalización del tratamiento
ayudar a mantenerse centrado, equilibrado y tranquilo en situaciones de alteraciones emocionales intensas del paciente/usuario
incrementar la capacidad de escucha por parte del profesional y la capacidad de recepción con interés genuino por parte del paciente/usuario
crear una relación de autenticidad recíproca
tener una actitud positiva hacia los resultados de la relación/tratamiento

Sobre la clase

El Curso de Vida basada en el mindfulness (Mindfulness Based Living Course – MBLC) es un programa semanal de mindfulness que nace del programa del Nivel I y que imparten los instructores cualificados que han completado el programa de profesores de la MBLC.

Es un curso de ocho semanas que consta de ocho clases con dos horas de duración, precedida por una clase de introducción antes de iniciar el curso, un seguimiento después de la finalización del curso

CURSO DE 8 SEMANAS DE MINDFULNESS Presencial a domicilio en Madrid

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Sobre Jose Ramón

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Profesores de Aprender a comer sanamente similares

Maestro en ciencias de la unam, especializado en bioquímica y fisiología, te ayuda a nivelarte en áreas como fisiología general, fisiología humana, bioquímica y materias afines.

Preparadora física especialista en la mejora de la salud por medio de hábitos nutricionales

Mi misión es apoyarte a adoptar hábitos saludables, salud integral y vitalidad

Aprende a comer de acuerdo a tus características personales como grupo sanguíneo, biotipo, nivel enzimático y tu objetivo particular.

Ingeniero de alimentos especializado en el ramo de la nutrición enseña a comer nutritiva y sanamente

Mujer de 40+ en menopausia? desinflama tu cuerpo y recupera tu energía.

Soy estudiante de física y practico deporte, atletismo, salto de cuerda, ejercicios aeróbicos y anaerobios, me alimento de acuerdo a mis requerimientos calóricos para mantenerme sana y en forma.

Pasante de nutrición da clases para mejorar hábitos alimenticios y perder peso, también enfocada en la nutrición infantil.

Licenciada en nutrición clínica, diplomado en psicología de la alimentación. dispuesta a ayudarte en las diferentes asignaturas a nivel licenciatura. aprende a comer de manera nutritiva y saludable.

Licenciada en nutrición, disponible en zapopan para dar clases particulares y en grupo

Egresado de la facultad de salud pública y nutrición de la uanl

Psicóloga alternativa e instructora en meditación integral, con especialidades en medicina alternativa y espiritual.

Certificado como entrenador fitness y cross training. más de 2 años de experiencia como entrenador personalizado. lleva tu vida de modo saludable combinando buena alimentación y ejercicio.

Estudié fisioterapia en la universidad icel, egresé como quirofísico en el instituto vodder y me formé como instructor deportivo en sport city university.

Aprende a contar macronutrientes y las bases de la dieta flexible para perder grasa corporal y aumentar masa muscular de manera inteligente y sin prohibirte alimentos.

Nutrición y vida saludable, control de peso, alimentación saludable, control de enfermedades y nutrición en el deporte. vegetarianismo. medicina alternativa.

Licenciada en nutrición, clases de cualquier materia relacionada y orientación en cualquier duda.

Coach de salud y vida .psicóloga en proceso .guío a personas de todos los niveles en el camino hacia una relación más sana con la comida y consigo mismas. clases con un enfoque humano y práctico.

Nutrióloga que puede ayudarte a conseguir tus metas sin exponer tu salud, sin dietas milagro y con resultados reales.

Licenciado en nutrición da clases de cálculo dietético, dietoterapia, control de glucosa, alimentación saludable

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Aprende a comer de acuerdo a tus características personales como grupo sanguíneo, biotipo, nivel enzimático y tu objetivo particular.

Ingeniero de alimentos especializado en el ramo de la nutrición enseña a comer nutritiva y sanamente

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Soy estudiante de física y practico deporte, atletismo, salto de cuerda, ejercicios aeróbicos y anaerobios, me alimento de acuerdo a mis requerimientos calóricos para mantenerme sana y en forma.

Pasante de nutrición da clases para mejorar hábitos alimenticios y perder peso, también enfocada en la nutrición infantil.

Licenciada en nutrición clínica, diplomado en psicología de la alimentación. dispuesta a ayudarte en las diferentes asignaturas a nivel licenciatura. aprende a comer de manera nutritiva y saludable.

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Estudié fisioterapia en la universidad icel, egresé como quirofísico en el instituto vodder y me formé como instructor deportivo en sport city university.

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