Ana cristina - Profesor de relajación - Sabaneta

1^a clase gratis

Ana cristina

Tarifa $174
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Ana cristina ha dado clases desde que llegó a Superprof
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Número de estudiantes a los que Ana cristina ha dado clases desde que llegó a Superprof

$174/hr.

1^a clase gratis

Relajación
Meditación
Desarrollo espiritual

¿Deseas aprender a meditar? te enseño a enfocar el pensamiento al momento presente para aprender acallar la mente y empezar a escucharte.

Relajación
Meditación
Desarrollo espiritual

Lugar de clase

- Online

Sobre Ana cristina

De profesión soy administradora de empresas y especializada en Gerencia. Por pasión desde hace 10 años me dedico a estudiarme a mi misma para transformar cuerpo, sanar mi corazón y reorganizar los pensamientos para vivir desde el propósito de mi ser. Donde encontré que la mejor herramienta para evolucionar y conocerse así mismo es la meditación.

Sobre la clase

Les enseño técnicas de respiración, los objetivos que se busca en la meditación y los guío para sentir calma y liberación interior.
las clases van dirigidas a personas que deseen aprender de meditación, a escucharse a si mismos, a empezar a conocerse, a sanar internamente, a disminuir el estrés y a sentir paz, clama y liberación emocional.

Tarifas

Tarifa

$174

Paquetes por horas

5 hrs. $869
10 hrs. $1737

Clase gratis

Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

30min.

Online

$174/hr.

Especificaciones

Dentro de la meditación trabajamos con aromaterapia

¿Deseas aprender a meditar? te enseño a enfocar el pensamiento al momento presente para aprender acallar la mente y empezar a escucharte.

Lugar de clase

Sobre Ana cristina

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Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Transformación integral de bienestar: alphabiotismo, mano terapia, ventosas, cuenco tibetano, aromaterapia y escucha consciente

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Meditación y qigong (chi kung): aprende el arte del bienestar y la paz interna con métodos milenarios de mente y cuerpo.

Tai chí chí kung y consciencia de salud integral de vida... iniciado a los 8 años, las clases se estructuran de acuerdo a las metas, objetivos y necesidades del aspirante... tres áreas de atención...

Experta en acompañamiento para reducir el estrés y la ansiedad, logrando bienestar integral a través de diversas técnicas de meditación y arte-terapia holística.

La mente puede entrenarse. al desarrollar atención y calma, la intuición se vuelve más clara: percibes patrones, tomas mejores decisiones y confías más en tu criterio. todo comienza entrenando tu ment

El psicomasaje combina la psicología, que nos ayuda a comprender los episodios de nuestra historia, y el masaje, que nos permite sentir para integrar. estas herramientas fusionadas permiten trascender

Sanación holística: aprende a escuchar y sanar tu cuerpo con técnicas naturales – conecta profundamente con tus emociones y bienestar

Soy un maestro en mindfulness y en filosofía, y durante años he estado involucrado en proyectos sociales en educación, trabajando también como coordinador de proyectos. me gusta compartir mis conocimi

Te acompaño en la técnica de la meditación psicocorporal. un camino holístico y maravilloso hacia tus dimensiones físicas, emocionales, psicológicas y espirituales.

Cerámica y meditación en movimiento, a través de elementos naturales como agua, tierra, viento y fuego, proceso natural de la cerámica, podemos direccionar nuestros pensamientos, emociones y acciones.

Sesión de meditación personalizada: respiración, visualización, entonación de mantras, pnl y otras técnicas.

Artista y profesora en arteterapia, aprende a crear a partir de tus emociones y experiencias, clases personalizadas

¿te gustaría aprender técnicas para reír a solas y en grupo, sin necesidad de chistes o comedia? es posible

¿te gustaría meditar con los ojos abiertos?, aprende el gran poder de la atención

Aprende a comer de acuerdo a tus características personales como grupo sanguíneo, biotipo, nivel enzimático y tu objetivo particular.

¿Deseas aprender a meditar? te enseño a enfocar el pensamiento al momento presente para aprender acallar la mente y empezar a escucharte.

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Aprende a comer de acuerdo a tus características personales como grupo sanguíneo, biotipo, nivel enzimático y tu objetivo particular.

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