Fernando - Profesor de relajación - Quinta Normal

1^a clase gratis

Fernando

Tarifa $227
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Fernando ha dado clases desde que llegó a Superprof
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$227/hr.

1^a clase gratis

Relajación
Meditación

Enseño sobre 10 tipos de meditación. Podemos analizar cual es la adecuada para ti y así empezar a ser la mejor versión. ! Metodología personal ¡

Relajación
Meditación

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- Online

Sobre Fernando

Decidí autoanalizarme para indagar sobre lo espiritual, ya que siempre lo eh sido pero ahora con un enfoque de estudio para buscar mis propias respuestas a mis propios problemas, asi que decidí dedicarme seriamente a la meditación. Esto Práctica nadie puede hacerlo por ti, solo tu sabes que problemas conllevas con la vida interna y su superación. Cada uno es responsable de si mismo y puedo enseñarte a que veas ese mismo enfoque en ti como pude verlo en mi. Me gusta ayudar a los demás y es por este motivo que decidí ampliarlo fuera de mi.
Tengo desarrollada la paciencia por cualquier incoveniente que encontremos en el camino.
Soy una ayuda en tu camino .
Te invito a ser parte de este hermoso camino espiritual.

Sobre la clase

Veremos:
1.- Preksha dian: Observación de la meditación.
2.- Vipassana: Meditación de la atención plena.
3.- Metta: Meditación del Amor incondicional y la bondad amorosa.
4.- Tonglen: Meditación para conectar con el sufrimiento.
5.- Atma Vichara: ¿Quien soy yo? Se analiza al yo metafísico con meditaciones.
6.- Mindfullnes: Meditación sin juicio del momento presente.
7.- Bhakti Yoga: Meditación hacía una forma de Dios.
8.- Raja yoga: Meditación hacía la autodisciplina y la práctica.
9.- kundalini: Meditación con flujo energético.
10.- Chakras: Meditación destinada a limpiar y mantenerse en equilibrio.

Tarifas

Tarifa

$227

Paquetes por horas

5 hrs. $1135
10 hrs. $2270

Clase gratis

Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

Online

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Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Meditación y qigong (chi kung): aprende el arte del bienestar y la paz interna con métodos milenarios de mente y cuerpo.

Tai chí chí kung y consciencia de salud integral de vida... iniciado a los 8 años, las clases se estructuran de acuerdo a las metas, objetivos y necesidades del aspirante... tres áreas de atención...

Experta en acompañamiento para reducir el estrés y la ansiedad, logrando bienestar integral a través de diversas técnicas de meditación y arte-terapia holística.

La mente puede entrenarse. al desarrollar atención y calma, la intuición se vuelve más clara: percibes patrones, tomas mejores decisiones y confías más en tu criterio. todo comienza entrenando tu ment

El psicomasaje combina la psicología, que nos ayuda a comprender los episodios de nuestra historia, y el masaje, que nos permite sentir para integrar. estas herramientas fusionadas permiten trascender

Sanación holística: aprende a escuchar y sanar tu cuerpo con técnicas naturales – conecta profundamente con tus emociones y bienestar

Soy un maestro en mindfulness y en filosofía, y durante años he estado involucrado en proyectos sociales en educación, trabajando también como coordinador de proyectos. me gusta compartir mis conocimi

Te acompaño en la técnica de la meditación psicocorporal. un camino holístico y maravilloso hacia tus dimensiones físicas, emocionales, psicológicas y espirituales.

Cerámica y meditación en movimiento, a través de elementos naturales como agua, tierra, viento y fuego, proceso natural de la cerámica, podemos direccionar nuestros pensamientos, emociones y acciones.

Sesión de meditación personalizada: respiración, visualización, entonación de mantras, pnl y otras técnicas.

¿te gustaría aprender técnicas para reír a solas y en grupo, sin necesidad de chistes o comedia? es posible

¿te gustaría meditar con los ojos abiertos?, aprende el gran poder de la atención

Aprende a comer de acuerdo a tus características personales como grupo sanguíneo, biotipo, nivel enzimático y tu objetivo particular.

Libérate del estrés y la ansiedad a través de la relajación profunda y meditación de vacío por profesor de yoga en grupo

Armonizador vibracional, terapia que hace sinergia: con sonido binaural y cromoterapia. meditación, sonidos de naturaleza y visualización. geometría sagrada y cromoterapia sobre agua.

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