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Jaime
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Entrenamiento y Fitness Personalizado Mejora tu rendimiento, aprende a entrenar correctamente y trabaja de forma constante hacia tus objetivos
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Sobre Jaime
Sobre mí
Soy una persona apasionada por el mundo del fitness y el entrenamiento, un ámbito en el que llevo varios años formándome por mi cuenta y adquiriendo experiencia práctica.
Me gusta entender el porqué de cada ejercicio y de cada decisión dentro del entrenamiento, y seguir aprendiendo continuamente sobre hipertrofia, fuerza, técnica y planificación.
Mi objetivo es compartir todo lo que he aprendido y ayudarte a entender mejor el entrenamiento, siempre desde un enfoque realista, constante y adaptado a tus objetivos.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mis clases están enfocadas en ayudarte a mejorar tus conocimientos sobre entrenamiento, aprender a realizar los ejercicios correctamente y entender cómo organizar tus sesiones de forma más eficiente.
Trabajaremos aspectos como la técnica de los ejercicios, selección de movimientos, series y repeticiones, descanso, progresión y diferentes principios relacionados con la hipertrofia y el rendimiento.
La idea es que no solo entrenes, sino que entiendas qué estás haciendo y por qué, para que puedas progresar de forma constante y adquirir buenos hábitos de entrenamiento.
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Tarifas
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