Facilitadora The Work of Byron Katie y herramientas de escritura, meditación y somática para volver a ti

Piensa en cuántas veces has dicho que sí a algo que no querías, cuántas veces has dicho que no por miedo, cuántas cosas te has callado creando más sufrimiento y resentimiento. Ahora imagina ser capaz de expresar lo que realmente quieres expresar a pesar del miedo, imagina ser capaz de soltar la rabia, el dolor, soltar esa historia y significado que le has dado a aquello que te altera, y desde ahí actuar en paz y calmado.
Como hombre he de decir que libramos muchas batallas silenciosas que pocas veces expresamos. No valen la pena expresarlas, no?

Trabajar con Irene me sirvió para realmente comenzar a notar y poner un cese a la guerra interna que tengo desde hace ya muchos años. Me sirvió para comunicar más lo que me ocurre y comprenderme a mí y a quiénes me rodean.
Gracias a Irene y su trabajo he podido abrirme a otras perspectivas mientras me mantengo en la mía, lo cuál me ayuda a estar en paz mientras me alegro por la otra persona.