Alex
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Graduado de la UNICESMAG como Lic en Educación Física desempeñando meactualmente cómo instructor de Gym
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Sobre Alex
Mi nombre es John Alexander Montilla Rivera egresado de la UNICESMAG a mediados del año 2021 cuento con la experiencia necesaria para poder asesorar y dirigir entrenamientos en cuanto a gym se refiere. A demásque esto no lo hago por trabajo, máslo hago porque es un gusto y una pasión.
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Sobre la clase
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Planificación de entrenamientos más valoración nutrivional y psicológica. Esto ayudará a que tú rendimiento sea el óptimo, alcanzando de esta manera tus objetivos, los cuales serán plasmados al inicio de cada micro ciclo y masociclo. A demás los entrenamientos serán diferentes ya que se adaptarán a tu cuerpo teniendo en cuenta tu biomecánica.
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