1a clase gratis
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Rosa yndamira
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- Estiramiento
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Instructora del instituto Silvia Chediek, año 2021 inst de step, aeróbica, aerobox, localizada, entrenamiento funcional, pilates mat, ritmos latinos, zumba, y más capacitaciones, para la tercera edad.
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Sobre Rosa yndamira
Soy instructora, hace 25 años tengo casi 50 años, he tenido trato con muchas personas, de todas las edades, con muchos problemitas de salud, emocionales también, he visto muchos cambios, muchos progresos y siempre cuidando de la persona, me hace muy bien saber que mi trabajo les saca una sonrisa, o van avanzando.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Vas a lograr tus objetivos, sin aburrirte, con rutinas que harán que con tu perseverancia logres resultados seguros. Tendrás clases de step, localizada, aeróbica, aerobox, entrenamiento funcional estilo crossfit y otras tendencias de entrenamiento que están surgiendo del fitness. Clases de stretching, pilates, para tener un momento de relax y conectar con tu cuerpo, con mucho amor.
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