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Raul
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Mindfulness y atención plena para el estrés y la ansiedad. te enseñamos a realizar una práctica de 20 minutos.
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Sobre Raul
Me llamo Raúl, vivo en Costa Rica,soy instructor de Meditación Vipassana y Trascendental. He recibido formación en el empleo del mantra y los símbolos sagrados. Profesor del Instituto Holístico Prana y director de la Escuela de Meditación.
Con más de 22 años de trayectoria en el campo Holístico, puedo guiar tu despertar y desarrollo espiritual de la mejor forma, sabiendo que cada persona tiene su ritmo.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
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Aprende diversas técnicas de atención plena, meditación y Mindfulness. Fortalece procesos atención al es y combate el estrés, la ansiedad, depresión.
Manifiesta y fortalece tus deseos con respiraciones, activación de la glándula pineal y la energía Kundalini.
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