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Anna
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Namaste soy Anna. Estoy emocionada de compartir con vosotros mi viaje personal a través del mundo del yoga y pranayama. Completó una formación de profesores de yoga de 200 horas en la India en Hatha y
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Sobre Anna
Inspired by traveling around different corners of the Earth I went through a difficult but interesting path to understand the parts of my mind and body through pranayama ( breathing techniques ) meditation and yoga.
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Te ayudaré a transformar tu cuerpo, a aumentar la flexibilidad con diferentes asanas de Yoga, a calmar tu sistema nervioso, a mejorar la ansiedad y la depresión con una variedad de técnicas de pranayama (respiración), a restaurar tu calma y paz interior con una práctica de meditación profunda.
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