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Sobre Nerea
Soy Nerea, me dedico a ser monitora en un gimnasio, algo que me apasiona. Mi pasión por esto comenzó con mi cambio físico (sí, yo también he pasado por ahí). Después de formarme por puro interés personal, encontré que este era mi mundo y que se me daba bastante bien. Ahora me encanta ayudar a la gente a conseguir lo que yo conseguí.
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Sobre la clase
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¡Nos guiaremos por tu objetivo y necesidad! ¿Quieres perder peso, aumentar masa muscular, mejorar tu resistencia…? Utilizaré tu objetivo para convertirlo en realidad. Rutinas, tips de alimentación, trato cercano y siempre que lo necesites. Valoraremos tu estilo de vida (comidas, actividad, trabajo…), el tiempo del que dispones, tu necesidad real y crearemos un plan de entrenamiento y un estilo de vida sostenible en el tiempo.
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