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Sobre Gilsa
Soy Profesora de Yoga certificada por la Yoga Alliance en el método Vinyansa FLow, con una practica personal de 8 años, en distintos estilos de Yoga y experiencia en clases particulares y grupales, enfocada en el bienestar de cada estudiante,
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Se define la metodología de la clase según la preferencia del alumno, buscando un avance progresivo en la practica, la clase tiene una duración de 1 hr, en donde se incluye un calentamiento, una variedad de posturas o asana y la ultima parte de relajación
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