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Hillary
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Profesora de taekwondo 1 dan cinturón negro, 9 años ya entrenándolo, con buenos ejercicios
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Sobre Hillary
Soy Hillary Caravaca, tengo 20 años, hace ya 9 años que hago taekwondo, soy cinturón negro 1 dan. Me gusta mucho el ejercicio, he dado clases para niños de 3 años en adelante, trabajado con jóvenes, adolescentes y adultos mayores. Me gusta mucho enseñar.
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Sobre la clase
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Defensa personal Clases de taekwondo Estiramientos si quieren ser más flexibles Ejercicios pesados y ejercicios ligeros para principiantes o personas adultas Marcar abdomen, glúteos Ejercicios de fuerza y resistencia Fuerza en piernas, brazos y abdomen Tips para mejorar la respiración Ejercicios para mejorar la motora
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