1^a clase gratis

Giulia

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Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga flow
Yoga prenatal

Profesora de Yoga Terapéutico, Movimiento Consciente y Bienestar Integral, formada en India y Barcelona, ofreciendo prácticas grupales e individuales desde 2017

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Sobre Giulia

Hola, soy Giulia, profesora de Yoga, Pilates y bienestar integral. Desde 2017 acompaño a personas de diferentes edades y niveles en su camino hacia una vida más saludable, consciente y equilibrada.

Mi formación se ha desarrollado tanto en Barcelona como en Rishikesh (India), cuna del yoga tradicional, donde profundicé en Hatha Yoga, Yoga Terapéutico, Ayurveda, respiración y meditación. Además, cuento con formación en Pilates y entrenamiento personal, lo que me permite ofrecer una visión completa del movimiento y la salud.

A lo largo de los años he impartido clases en estudios de yoga, centros deportivos, gimnasios y espacios comunitarios, trabajando tanto con grupos como con alumnos de forma individual. Esta experiencia me ha enseñado que cada persona es única y que la práctica debe adaptarse a sus necesidades, capacidades y objetivos.

Mi misión es crear un espacio seguro y cercano donde cada alumno pueda desarrollar fuerza, movilidad, confianza y bienestar, pero también una relación más consciente consigo mismo. Creo que el yoga va más allá de las posturas: es una herramienta para aprender a habitar el presente con mayor serenidad, equilibrio y autenticidad.

Será un placer acompañarte en este proceso, sea cual sea tu punto de partida.

Sobre la clase

Cada clase está adaptada a las necesidades, objetivos y experiencia de la persona, respetando siempre el ritmo individual.

Las sesiones suelen comenzar con una breve toma de conciencia corporal y ejercicios de respiración, seguidos de una práctica de asanas enfocada en mejorar la movilidad, la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. Finalizamos con relajación y, cuando es apropiado, técnicas de meditación o mindfulness para integrar los beneficios de la práctica.

Mis clases están dirigidas a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes con experiencia, así como a personas que buscan reducir el estrés, mejorar su postura, recuperarse de molestias físicas o profundizar en su desarrollo personal. Más allá del aspecto físico, considero el yoga una herramienta de autoconocimiento y transformación personal. Mi objetivo es acompañar a cada alumno en el desarrollo de una relación más consciente consigo mismo, aprendiendo a escuchar su cuerpo, comprender sus necesidades y cultivar una mayor presencia en su día a día. A través de la práctica, buscamos vivir con más equilibrio, serenidad y conexión con el momento presente, trasladando los beneficios del yoga más allá de la esterilla.

Mis clases están dirigidas a todos los niveles, tanto en formato individual como grupal.

Recomendaciones externas

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F

Federico

"Voy a las clases de Giulia y no podría haber hecho mejor elección. Es una profesora muy preparada, atenta a la técnica y capaz de crear un ambiente relajado pero estimulante.
Cada clase está perfectamente equilibrada entre intensidad y escucha del cuerpo, ideal tanto para quienes empiezan como para quienes quieren profundizar. ¡La recomiendo a todo el mundo!"

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F
Federico
"Voy a las clases de Giulia y no podría haber hecho mejor elección. Es una profesora muy preparada, atenta a la técnica y capaz de crear un ambiente relajado pero estimulante.
Cada clase está perfectamente equilibrada entre intensidad y escucha del cuerpo, ideal tanto para quienes empiezan como para quienes quieren profundizar. ¡La recomiendo a todo el mundo!"
P

Paolo

Es una excelente profesora. Sus clases son dinámicas, se adapta muy bien al nivel de cada alumno y explica cada postura con mucha claridad. Transmite mucha paz y profesionalismo, corrige bien las posturas, su voz es relajante y tiene paciencia, desde que voy a sus clases me siento mejor
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P
Paolo
Es una excelente profesora. Sus clases son dinámicas, se adapta muy bien al nivel de cada alumno y explica cada postura con mucha claridad. Transmite mucha paz y profesionalismo, corrige bien las posturas, su voz es relajante y tiene paciencia, desde que voy a sus clases me siento mejor
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Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Aumenta tu movilidad mientras reduces estrés y ansiedad en pocas semanas con yoga para principiantes | clases personalizadas (online o zona sur cdmx)

Instructora en hatha, vinyasa yoga y meditación. certificada en india por yoga alliance y en jalisco por la sep. i also teach in english, if you don’t understand the info here, you can write to my mai

Sesiones de yoga en línea. no necesitas tener experiencia practicando, podemos empezar desde cero e implementarlo como un estilo de vida

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Instructora de kundalini yoga certificada, con 12 años de experiencia en técnicas de respiración, alineación del cuerpo, relajación profunda, yoga y meditación. especialista en manejo de estrés.

Clases en línea y presenciales, privadas y/o grupales, a domicilio, en mi centro holístico o en diferentes lugares espectaculares y de acceso exclusivo. todos los niveles son bienvenidos. ¡anímate!

Maestra de hatha yoga certificada. imparto clase en línea de todos los niveles. clases personalizadas, trabajando con tus cuestiones específicas de salud.

Amante del yoga que disfruta compartir con otros sus conocimientos. anímate a dejar que el yoga cambie tu vida.

Maestra de meditación kundalini yoga (la tecnología de la consciencia). avalada por kundalini research institute. experimenta la unión de tu cuerpo, mente y espíritu a través de tu respiración

Clases particulares de yoga en cuernavaca. multinivel. guía segura en cada postura.

¡se dan clases de hatha yoga! para ti, que quieres comenzar tu camino en esta práctica, como a ti, que ya tienes experiencia :)

Maestra de yoga certificada por yoga alliance usa. más de 19 años y 15,000 horas dando clase.

Certificación en yinyoga, con más de 7 años de experiencia en la práctica de yoga vinyasa, siempre con constancia y enfoque

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