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Sobre Vane
Soy muy dedicada y atenta a cada uno de mis alumnos. Me encanta armar las clases en función de las necesidades de ellos. Las rutinas son dinámicas y cambian continuamente, las adapto a lo que mis alumnos quieren trabajar o reforzar. Ya sea ganar fuerza, relajación, elongación, estiramiento, etc.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
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Español
El Hatha Yoga es un estilo de yoga que se enfoca en las posturas y la respiración. En una clase de Hatha Yoga, se realizan una serie de posturas y se trabaja en la alineación del cuerpo, la fuerza y la flexibilidad. También se hace énfasis en la respiración consciente y en la conexión mente-cuerpo. La práctica de Hatha Yoga es suave y adecuada para principiantes, pero también se pueden armar clases con distintos tipos de intensidad. Es una forma excelente de lograr equilibrio, relajación y bienestar general.
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Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
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Durante la cuarentena comencé a hacer Yoga con Vane de forma virtual. Me gustó muchisimo, es muy buena profesora, las clases son dinámicas con nuevos ejercicios y exigencias de acuerdo a los avances de cada uno.
Crea un espacio para distenderse y renovar energías.
Super recomiendo las clases de Yoga con Vane.Ver más recomendaciones
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