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Mariel
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Grand Master en Yoga y Meditación Profesora de Yoga Terapéutico Profesora de Yoga Aéreo Casi Lic. En Psicología
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Lugar de clase
Sobre Mariel
Hola! Soy y una apasionada de las prácticas filosofía Yoga me encuentro en formación constante ya que siempre hay algo nuevo para aprender! También me encuentro estudiando Psicología, carrera que amo y complementa muchísimo mi práctica y mi ser .Me encantaria compartir con ustedes mis prácticas de Yoga como también el estilo de vida que cultive gracias al Yoga.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
En Yoga practicamos un método integrador de técnicas: buscando que las personas practiquen diversos tipos de técnicas de yoga, tanto de carácter físico, como mental y espiritual, de acuerdo a sus posibilidades, interés y facilidad.
Es un método de Yoga para todos: absolutamente todas las personas pueden practicar Yoga; buscamos adaptar las técnicas a la individualidad y posibilidad de cada persona, entendiendo que todas las personas somos diferentes y únicas.
En Yoga Aéreo se realizan practicas de Yoga con un Columpio a corta distancia del suelo. Se realizan Asanas (posturas de Yoga), se trabaja la respiración, concentración, confianza uno mismo como también trabajamos mucho la extensión de la columna; combinando la practica con figuras acrobáticas. A medida que se avanza en la practica se van realizando posturas mas complejas; siempre respetando el propio cuerpo y el rango articular de cada uno. Tratamos en estas practicas de conectar con nuestro plano físico, mental y espiritual.
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