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Anabel
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Preparadora física. Musculación y entrenadora deportiva. También soy Personal Trainer y musculación bien dispuesta
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Lugar de clase
Sobre Anabel
Soy entrenadora personal con conocimiento de musculación. También soy runner de carreras de trailer(montaña) doy preparación física en clubes
Soy recibida en 2013 en NEF y en Cicade, comence a dar mí dictado de clases en domicilio y clubes.
Llevo estos años realizando la tarea acondicionamiento físico a adolescentes, grandes por igual, teniendo trabajos de descenso de peso, tonificación, hipertrofia, activación de fibras rápidas y recupero de elasticidad para la mejora en la biomecánica del paso en atletismo.
Trabajos realizados en clubes como Open Park, Deportivo Morón o en domicilios, gimnasio del edificio en las torres de Rugieri o plazas espacios públicos
Preparando físicamente a mis alumnas de patín artístico para las competencias y mejoras técnicas.
Las mismas han.logrado clasificación a los juegos bonaerenses quedansose con el 3er y 6 to puesto del Nacional de Patin que se realizó en La Rioja y siendo 6ta en los Juegos Juveniles Bonaerenses, dónde también tuvo presencia de otro alumno que.logro la clasificación y buen desempeño.en Atletismo, posta de 5x80.
Recibida en diciembre con uno de los mejores preparadores físicos, y profesor, reclutador del Enard y coordinador deportivo de Boca Juniors "Horacio Anselmi', en Cicade, con el título de Entendiera física y Entrenadora Deportiva.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Portugués
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Portugués
Español
La clase se orienta a lo que el alumno busca, acondicionamiento físico general o prep.fisica para una competencia. Hacemos descenso de peso o tonificación. Aplicación de estímulos específicos para cada caso..
Logrando una uesta a punto para una competencia en tiempo y en forma, entrenando con tiempos de cargas y descargas aportunamente analizados para cada situación. Nada es dejado al azar ya que de esa forma se evitan las lesiones deportivas, logrando que esté siempre preparado para la misma, agregando ese plus que faltaba.
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Tarifas
Tarifa
- $24
Paquetes por horas
- 5 hrs. $120
- 10 hrs. $240
Online
- $5/hr.
Especificaciones
Incluyen translado, materiales controles de peso y grilla de entrenamiento personalizado.
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