The Lion Fitness - Entrenador personal - Arrecife
1a clase gratis
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The Lion Fitness

  • Tarifa $312
  • Respuesta 1h
The Lion Fitness - Entrenador personal - Arrecife
  • 5 (4 opiniones)

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  • Entrenamiento personal
  • Acondicionamiento físico
  • Musculación
  • Gimnasia postparto
  • Body pump

¿Quieres entrenar sin lesiones y con un plan hecho para ti? Soy el entrenador que estás buscando

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Recomendado

The Lion Fitness un profesor apreciado por su comunidad. Él fue recomendado por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.

Sobre The Lion Fitness

Me apasiona ver cómo una persona pasa de "me duele todo" o "no sé por dónde empezar" a moverse con confianza y sin miedo.
Para mí, un buen entrenamiento no es el que más cansa, sino el que te deja mejor que como llegaste.
Por eso trabajo el cuerpo y también lo que lo rodea:

Entrenamiento: empiezo por entender cómo te mueves. Me formé en biomecánica, entrenamiento funcional, musculación, HIIT y Entrenamiento en suspensión (TRX), además de la importancia y seguridad de ser un profesional federado a nivel nacional.

Nutrición deportiva: te doy pautas de alimentación adaptadas a tu objetivo, tu ritmo de vida y tu gasto energético, sin dietas imposibles que se adaptan a tu estilo de vida y a tu bolsillo sin que tengas que hipotecarte.

Coaching emocional: la constancia se gana en la cabeza. Me formé en coaching deportivo e inteligencia emocional para ayudarte con la motivación, los bloqueos y los días en que no apetece.

Aprendí lengua de signos española porque quiero que el entrenamiento sea para todos, también para personas sordas. Hablo español, inglés y portugués con fluidez, así que me adapto a cada cliente.

¿Por qué elegirme? Porque no te doy solo una rutina: te acompaño con un enfoque completo (cuerpo, alimentación y mente) hasta que entrenar sea un hábito, no un castigo.

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Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Portugués
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Inglés

Portugués

Español

Soy Juan, entrenador personal federado ante la Federación Española de Fitness. Mi método parte de la biomecánica: primero analizo cómo te mueves, después diseño tu plan. Así evitamos lesiones y cada ejercicio tiene un motivo.

¿Qué puedo hacer por ti?

*Valoración física y postural completa.

*Programas de fuerza, hipertrofia y reacondicionamiento.

*Pautas de composición corporal y nutrición deportiva.

*Entrenamiento funcional y HIIT.

*Ejercicio adaptado a personas con diabetes.

*Entrenamiento especializado en post parto.

Lo que me diferencia:

*Cuido la salud articular y la técnica antes que la intensidad.

*Mi seguimiento es cercano y asertivo, y no te dejo solo cuando se acaba la motivación.

*Entrenamiento presencial y a distancia mediante app nativa.

*Entreno también con personas sordas y me comunico en lengua de signos española.

Hablo español, portugués e inglés con fluidez

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Tarifas

Tarifa

  • $312

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $1560
  • 10 hrs. $3120

Clase gratis

Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

  • 1h.

Online

  • $312/hr.

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