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Soy Ailén, Licenciada en actividad física. Conmigo podés entrenar: Fuerza • Funcional • GAP descenso de peso. Planes de Running Acompañamiento personalizado Un espacio para progresar y sentirte mejor.
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Sobre Ailu
¿Quién soy?
Soy profesora de Educación Física y hace años que el movimiento y el entrenamiento forman parte de mi vida. A través de la gimnasia, la fuerza y el running fui aprendiendo que entrenar no se trata solamente de verse bien, sino de sentirse fuerte, capaz y disfrutar del proceso. 💝
Hoy quiero compartir todo lo que aprendí y sigo aprendiendo para acompañar a otras personas en su propio camino. Porque creo que el conocimiento tiene mucho más valor cuando se comparte.
Mi objetivo es que cada persona que entrene conmigo pueda aprender, progresar y confiar cada vez más en su propio cuerpo.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
¿Cómo son mis clases?
Entrenamientos dinámicos y personalizados, donde combinamos fuerza, funcional y cardio, adaptando cada ejercicio a tu nivel y objetivo. La idea es que entrenes, progreses y te sientas cada vez más fuerte.
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