1a clase gratis
El perfil de Rocío y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Rocío
- Tarifa por hora $365
- Tiempo de respuesta 1h
$365/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Pilates
- Zumba
- Body pump
Entrenadora personal con experiencia en el sector, brindando a los clientes un espacio seguro y profesional
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Pilates
- Zumba
- Body pump
Lugar de clase
Sobre Rocío
Soy entrenadora personal y una apasionada del movimiento y el bienestar. Pero, sobre todo, soy una persona que ha descubierto a través del entrenamiento una forma de sentirse más fuerte, más segura y con más energía en su día a día.
Mi camino no siempre fue perfecto. Como muchas personas, también he tenido momentos de dudas, falta de motivación o no saber por dónde empezar. Precisamente por eso, entiendo lo importante que es sentirse acompañada y tener una guía clara.
Decidí dedicarme a esto porque quiero ayudar a otras personas a experimentar ese cambio. No solo a nivel físico, sino también en la confianza, la mentalidad y la relación con su propio cuerpo.
Lo que más me motiva es ver cómo alguien pasa de no creer en sí mismo a sentirse capaz, fuerte y seguro. Para mí, ese proceso es mucho más valioso que cualquier resultado rápido.
Mi objetivo es compartir esta forma de entender el entrenamiento: como una herramienta para mejorar tu vida, conocerte mejor y construir un cambio real y duradero.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mi metodología de entrenamiento se basa en un enfoque totalmente personalizado, adaptado a tus objetivos, tu nivel y tu estilo de vida. Cada persona es diferente, por lo que el proceso también debe serlo.
Comenzamos con una evaluación inicial para conocer tu punto de partida y definir objetivos realistas. A partir de ahí, diseño un plan de entrenamiento adaptado a ti, que iremos ajustando con el tiempo según tu progreso.
Más allá de entrenar, mi objetivo es que aprendas. Quiero que entiendas cómo funciona tu cuerpo, que ganes seguridad y que desarrolles autonomía para que el ejercicio forme parte de tu vida de manera natural.
Trabajo con un seguimiento continuo, acompañándote en cada paso para asegurar que avanzas de forma segura, efectiva y sostenible.
Si buscas resultados reales y un cambio duradero, estaré encantada de acompañarte en este proceso.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $365
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1825
- 10 hrs. $3650
Online
- $365/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Santiago de Querétaro & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Adrián
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Qoby
Ciudad de México & Online
- 150$/hr.
- 1a clase gratis
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 500$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Eduardo
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Donato
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Queila
Ciudad de México & Online
- 280$/hr.
- 1a clase gratis
Eva
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
