Victoria

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Estiramiento
Refuerzo muscular
Pilates

Entrenamiento p/bailarines y gimnastas. Técnicas: Progressing Ballet Technique, PilatesMat, y Elongación Activa. Busco generar un camino progresivo, consiente y saludable tanto para tu danza como para

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Sobre Victoria

Mi nombre es Victoria Crisci. Soy bailarina egresada de la Universidad Nacional de Arte (BA, Argentina). Estudié el Profesorado de Arte en Danza, de la misma universidad, siendo seleccionada para terminar mis estudios en el Institut del Teatre (Barcelona). Me dedico especialmente a dictar clases de entrenamiento físico para bailarines y gimnastas, potenciando sus capacidades físicas a través de mi metodología que entrelaza la técnica de la danza y la biomecánica. Tengo formación en PBT, pilates Mat, y he creado mi propia técnica registrada bajo el nombre “Elongación Activa”. Considero que mi objetivo consiste en poder generar un camino recíproco , singular, consciente y saludable en cada uno de mis alumnos, acercándolos a sus metas y transformando su manera de ver/ pensar la danza. Ante cualquier consulta pueden comunicarse.

Sobre la clase

Las clases tienen el objetivo de generar un entrenamiento completo, consciente y progresivo para la mejora técnica y artística del bailarín. Sin importar cuál sea tu estilo dentro de la danza, en las clases obtendrás un trabajo sobre la coordinación, flexibilidad, control y sostén, que ayudarán a mejorar tu rendimiento y desempeño, afianzando los conceptos básicos sobre la técnica de la danza.
La base de mi trabajo yace sobre los principios del Pilates Mat, Progressing Ballet Technique, y mi propia metodología "Elongación Activa".
Las clases constan de 60 minutos de duración.

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Entrenador personal de fisicoconstructivismo y fitness, especializado en la ganancia de masa muscular y pérdida de grasa.

¿quieres empezar a entrenar, pero no sabes por dónde? te guío paso a paso

Lic. en ciencias del deporte sesiones de entrenamiento personal en la cdmx

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