

El perfil de Estefania y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Estefania
- Tarifa por hora $388
- Tiempo de respuesta 4h
-
Número de estudiantes7
Número de estudiantes a los que Estefania ha dado clases desde que llegó a Superprof
Número de estudiantes a los que Estefania ha dado clases desde que llegó a Superprof

$388/hr.
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Acondicionamiento físico
- Fitness
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
Entrenamiento personalizado a tus necesidades/ anatomía consciente/ máximo rendimiento/ biomecánica aplicada/ Cambios inmediatos !! .
- Entrenamiento personal
- Acondicionamiento físico
- Fitness
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
Lugar de clase
Sobre Estefania
Maestra nacional de danzas, recibida en el Magisterio Nacional Jorge Donn.
Técnicatura en interpretación en danza (Universidad Nacional de las Artes)
Licenciada en composición coreográfica, mención danza teatro (UNA)
Luego de la escuela nacional sigue sus estudios en la fundación Julio Bocca con Raùl Candal y Silvia Bazilis.
A través del maestro Alfredo Gurquel conoce el trabajo de la técnica biomecánica aplicada a la danza Clásica. Comienza entonces a investigar, estudiar y trabajar sobre esta técnica de la mano de la maestra Maria Soledad Alfaro. Continúa su formación en ballet con Luis Baldasarre,
En danza contemporánea estudió técnica Muller con Andrea Hammerschmidt y Julieta Eskenazi, técnica Graham con Diana Piazza y otras técnicas con los maestros Roxana Gristein, Cynthia Ranieri, Alba Virgilio, Valeria Martinez, Gabriela Prado y Daniel Vulliez (para quien recibe una beca de estudio de la UNA)
Inclina sus estudios hacia la técnica fly low, con el maestro Rodolfo Prantte, Ana Garat y Emanuel Ludueña .
Danza moderna con Giuliana Rosetti.
Entrenamiento físico y flexibilidad por cadenas miofasciales con Andrea Manso Hoffman
Qi gong con Mario Raúl Atencio.
Transitó por otras danzas, entre ellas flamenco con la Prof.Graciela Rios Saiz, tap con las Profesoras Bebe Labougle y Melisa Galarce, jazz con Manuel Vallejos y Mariela Salcedo, danzas españolas con Carmen Menendez, hip hop con Gabriela Pardo, Contact con Andrea Fernandez y folklore y tango con varios profesores.
Practicó Hata Yoga Iyengar con el maestro Gerardo Finn
Danzas clásicas de la India en espacio Gungur.
También realizó talleres de acrobacia aérea, acrobacia de piso y malabares (especialmente swing)
Fusionando la danza y el teatro sus maestros fueron Pacha Brandolino, Luciana Acuña, Luis Biasotto, Salo Pasik y Natalia Tencer, entre otros.
Exploración a partir de la danza clásica fusionada con técnicas contemporáneas, el uso de la voz y la improvisación. La relación música-movimiento y el trabajo de partenaire con el maestro Carlos Trunsky.
Workshop técnica GAGA por Guy Shomroni en contexto del Festival de danza contemporánea.
Desde el 2009 dicta clases de danzas para niños, jóvenes y adultos.
Desde el 2015 hasta la actualidad dicta clases en Open Gallo (Gallo 241) des estiramiento y danza clásica por biomecánica.
Trabajó en diferentes estudios de Cap. Fed y formaciones profesionales.
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Las clases las planificamos juntos, hacemos una evaluación del cuerpo, su movilidad, si hay dolores , etc.. y tus inquietudes para pautar objetivos.
Trabajo brindando al alumno conocimiento anatómico y su funcionalidad para que pueda aplicarlo a la ejercitación y obtener su máximo rendimiento.
Las clases de estiramiento y flexibilidad se adapta para todo tipo de personas. desde sin experiencia hasta profesionales. A partir de la técnica biomecánica buscaremos ampliar tus rangos de movimiento, realizar correcciones posturales, tonificación muscular, disponibilidad articular, entre otros.
Acompañamiento en recuperación de lesiones.
Asesoramiento en ballet, corrección de técnica, preparación para ingresos a formaciones profesionales.
Clases online por zoom grupales: Lunes y viernes 15hs.
Clases online individuales.
Clases grupales en "Open Gallo" Gallo 241, a 1cda de Av. Corrientes (Balvanera) Martes y jueves 16:30hs
Clases individuales personalizadas (día y espacio se coordinan)
Tarifas
Tarifa por hora
- $388
Paquetes por horas
- 5 hrs. $181
- 10 hrs. $323
Online
- $388/hr.
Desplazarse
- + $5000
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 30min.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Santiago de Querétaro & Online
- 500$/hr.
- 1ra clase gratis
Luis F
& Online
- 300$/hr.
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 350$/hr.
- 1ra clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1ra clase gratis
Pepe
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1ra clase gratis
Zeus Santiago
Aguascalientes & Online
- 250$/hr.
- 1ra clase gratis
Jorge Antonio
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
- 1ra clase gratis
Samuel
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1ra clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Miroslava
Zapopan & Online
- 400$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 350$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 350$/hr.
- 1ra clase gratis
Eva
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1ra clase gratis
Eduardo
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1ra clase gratis
Bruno
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1ra clase gratis
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1ra clase gratis
Joel
Cuernavaca & Online
- 400$/hr.
- 1ra clase gratis
Patricia
& Online
- 400$/hr.
- 1ra clase gratis
Maradán
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
-
Ver los profesores de entrenamiento personal