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Cristina
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Profesora de Educación Física experta en autocuidado (Yoga, Mindfulness, Meditación) y entrenamiento físico (estiramientos, entrenamiento funcional, acondicionamiento físico)
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Lugar de clase
Sobre Cristina
Soy Profesora de Educación Física, Instructora de Yoga y especialista en Básquetbol. Mi vida siempre ha estado ligada al deporte, lo que me ha permitido encontrar diversas técnicas y distintas metodologías para ayudar a las personas a que puedan crear hábitos saludables. Sin tener que pasar por tediosos entrenamientos, ni volverse deportista. Sino más bien encontrar el gusto por la actividad física.
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Sobre la clase
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En qué idiomas se da la clase :
Español
Tengo una gran experiencia enseñando diversas técnicas de autocuidado y de entrenamiento físico, para mejorar tu cuerpo y mente de manera integral. Cuento con diversas metodologías y tipos de ejercicios que te ayudarán a mejorar en las actividades de tu vida diaria.
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