

El perfil Ana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Ana
- Tarifa por hora $300
- Tiempo de respuesta 1h
-
Número de estudiantes7
Número de estudiantes a los que Ana ha dado clases desde que llegó a Superprof
Número de estudiantes a los que Ana ha dado clases desde que llegó a Superprof

$300/hr.
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Gimnasia
- Refuerzo muscular
- Gimnasia postparto
Recupérate de forma consciente y saludable tras la llegada de tu bebé
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Gimnasia
- Refuerzo muscular
- Gimnasia postparto
Lugar de clase
Recomendada
Ana un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Ana
Soy profesora de pilates y tengo experiencia con embarazadas y postparto. He trabajado tanto en centros grandes como con matronas y de forma personalizada. He usado tanto el pilates como la gimnasia hipopresiva para recuperarme yo misma tras mi parto
Sobre la clase
- Básico
- Medio
- Avanzado
niveles :
Básico
Medio
Avanzado
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
A través del pilates y la gimnasia hipopresiva recuperaremos la fuerza de la faja abdominal y el suelo pélvico, para evitar dolores de espalda y mejorar problemas de incontinencia por la debilidad de la musculatura tras el embarazo y el esfuerzo del parto
Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Es digna d confianza por q hace lo q le gusta y eso lo transmite en su manera d explicar, en su manera d moverse y por supuesto el buen ambiente q crea en cada clase q da.
Las clases de pilates son una herramienta perfecta para todo aquel que practique deporte con regularidad, te ayuda a prevenir lesiones y mejorar rendimiento. Para quien no realice ningún deporte específico, el pilates también es una gran opción ya que ayuda al mantenimiento de la postura corporal en el día a día, a mejorar movilidad y prevenir dolores. Ana hace las clases divertidas, amenas y adaptadas a todos los niveles. Los resultados llegan enseguida. 100% recomendable.
Ana es espectacular. Sus clases son el complemento perfecto para todo aquel que practique deporte, y para el que no lo haga son ideales también. Es completa en todos los niveles. Deportivamente es un 10, conoce y sabe de cada ejercicio para cada momento y para ello no falta ninguna explicación detallada sobre ellos. A nivel personal, otro 10 por su paciencia e involucración con toda la clase. Sus clases son una maravilla, más que recomendable!!!
Ana es una grandísima profesional, y una gran compañera, sus clases son a las mejores que he asistido, me hablaron muy bien de ella y ha superado las espectativas, la recomiendo al máximo, hace un entreno muy personal y genera mucha confianza. Grandísima Ana
Ver más recomendaciones
Tarifas
Tarifa por hora
- $300
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1500
- 10 hrs. $3000
Online
- $200/hr.
Especificaciones
Clases presenciales 15€/hora, privadas. Una hora semanal al mes, 45€. Clases online, 10€/hora 35€/ 4 sesiones 65€/ 10 sesiones Las clases serían a través de Skype, Google Meet o Zoom
Video de Ana
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Juriquilla & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Jorge Antonio
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Adrián
Guadalajara
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 550$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Eduardo
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Donato
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Eva
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Bruno
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
